Roxana Maria Anei ¿Qué son los estilos comunicativos? Estos se pueden definir como las diferentes maneras que tienen las personas de comunicarse con su entorno, intercambiando información. Interfieren de manera directa en la calidad de las relaciones interpersonales y son … Read More
Indefensión aprendida: ¿Qué es? ¿Qué podemos hacer?
Andrea Lecuna Aneiros De acuerdo con el diccionario de psicología de la APA (American Psychology Association), la indefensión aprendida es un fenómeno en el que la exposición repetida a estresores incontrolables resulta en que los individuos, más adelante, no utilicen … Read More
Cómo el mindfulness compensa los efectos de un apego inseguro
Iago París El apego en psicología es la relación que establece el bebé con su cuidador o cuidadores principales. En función del tipo de trato puede ser seguro o inseguro, según si el bebé siente a su cuidador o no … Read More
La terapia centrada en la persona
Iago París Entre los años 40 y 50, Carl Rogers, una de las figuras más importantes de la psicología humanista, desarrolla esta forma de hacer terapia. La psicología humanista es un paradigma o corriente de la psicología que considera a … Read More
El insomnio
Iago París El insomnio es uno de los problemas psicológicos más frecuentes y menos visibilizados. Sin ir más lejos, en España 1 de cada 2 ciudadanos tienen dificultades para conciliar el sueño1.De entre ellas, el insomnio es el problema de … Read More
Hipnosis, definición y mitos
Francisco Ruiz Qué es la hipnosis Todos hemos visto en la televisión al típico hipnotizador que coge a gente del público, les da un par de órdenes sencillas y ya los tiene bajo su control. Los duerme, hace que digan … Read More
La psicología tras las sectas
Roxana Maria Anei ¿Qué son las sectas? Expertos en diversos campos de conocimiento como la Psicología Social, la Antropología o la Sociología han dado su propia definición de este fenómeno tan llamativo como misterioso. Basándonos en algunas definiciones como la … Read More
Dormir y el significado de los sueños
Francisco Ruiz ¿Por qué dormimos? Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo. Para mucha gente llegar a la cama, tumbarse y cerrar los ojos supone un placer al final del día o incluso a mitad de este, con … Read More
La psicoterapia existencial
Iago París Fernández Una gran responsabilidad conlleva un gran poder La importancia de tomar nuestra responsabilidad en terapia “Siempre salvan a uno de los padres”. Esta fue de las primeras frases que escuché a mi tutora de prácticas. Hablaba de … Read More
El ajedrez y sus beneficios cognitivos
Francisco Ruiz El ajedrez y su origen El ajedrez es un juego de tablero de los más antiguos y reconocidos del mundo. Se cree que su origen está en la India y que originalmente se llamaba Chaturanga, que significa “los … Read More
