Victimización online

El peligro de las nuevas tecnologías en adolescentes Irene de la Cuesta Garbín El uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación (TIC) se ha incrementado considerablemente en los últimos años, principalmente con el periodo de la pandemia

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Gestion del tiempo

Irini Patrinós Roa El tiempo es un recurso equitativo, todos tenemos el mismo tiempo; limitado, no se puede estirar ni aumentar; pero sobre todo, no recuperable. Es imposible volver atrás en el tiempo y utilizarlo de manera diferente, por eso

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Cuidar a quienes cuidan

Irene de la Cuesta Garbín En las últimas décadas estamos atravesando cambios demográficos y sociales que afectan a la estructura instaurada de la familia, y como consecuencia, a su capacidad de respuesta a diferentes situaciones. En España, al igual que

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La soledad no deseada

¿ Por qué es tan importante prestarle atención ? Irene de la Cuesta Garbín En los últimos años se ha mostrado un creciente interés en investigar el impacto de la soledad no deseada sobre la salud de las personas. Diversos

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Aerofobia, cuando el volar nos paraliza

Palpitaciones, ahogo, angustia o sensación de falta de control son algunos de los síntomas que sufren las personas con aerofobia. La simple idea de pensar en montar en un avión nos envuelve en una atmósfera indescriptible de pánico y obnubilación

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Síndrome Premenstrual

Andrea Lecuna Aneiros Quizás hayas escuchado hablar alguna vez del Síndrome Premenstrual (SPM). Es una condición de la fase lútea (la última del ciclo menstrual, previa al periodo o inicio de nuevo ciclo) caracterizada por cambios físicos, fisiológicos y comportamentales

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