Aerofobia, cuando el volar nos paraliza

Palpitaciones, ahogo, angustia o sensación de falta de control son algunos de los síntomas que sufren las personas con aerofobia. La simple idea de pensar en montar en un avión nos envuelve en una atmósfera indescriptible de pánico y obnubilación

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Síndrome Premenstrual

Andrea Lecuna Aneiros Quizás hayas escuchado hablar alguna vez del Síndrome Premenstrual (SPM). Es una condición de la fase lútea (la última del ciclo menstrual, previa al periodo o inicio de nuevo ciclo) caracterizada por cambios físicos, fisiológicos y comportamentales

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La terapia centrada en la persona

Iago París Entre los años 40 y 50, Carl Rogers, una de las figuras más importantes de la psicología humanista, desarrolla esta forma de hacer terapia. La psicología humanista es un paradigma o corriente de la psicología que considera a

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El insomnio

Iago París El insomnio es uno de los problemas psicológicos más frecuentes y menos visibilizados. Sin ir más lejos, en España 1 de cada 2 ciudadanos tienen dificultades para conciliar el sueño1.De entre ellas, el insomnio es el problema de

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